#レナルト・ファンイートヴェルトに関する記事

4件の記事が見つかりました

🇧🇪Sporza

自転車選手も脳を鍛えることが増えている:より速く反応し、効率的なペダリングを維持し、疲労によりよく耐えるために

自転車選手も、より速く反応し、効率的なペダリングを維持し、疲労によりよく耐えるために、脳を鍛えることがますます増えています。これは、単に身体的なトレーニングだけでなく、メンタル面もパフォーマンス向上に重要であるという認識が高まっていることを示しています。脳トレーニングは、反応速度、集中力、意思決定能力を向上させ、これらの要素はレース中の重要な瞬間で差を生む可能性があります。また、脳を鍛えることで、疲労を感じる時間を遅らせ、身体的な限界を超えたパフォーマンスを発揮するのに役立つと考えられています。